Salento Anima e Corpo
di Raffaele Risolo – B&B “Giada” Natale è ormai trascorso ed il nuovo anno è cominciato e molti di noi hanno ricevuto bei regali ma anche qualche kg in più rimasto da pranzi e cene delle festività. Così ora abbiamo bisogno di smaltire in qualche modo il peso accumulato per ritornare in forma, ma come? Fortunatamente non c’è un solo metodo, quello di cui abbiamo veramente bisogno sono un po’ di tempo a disposizione..e tanta determinazione per raggiungere il nostro obiettivo. Se viviamo o siamo in vacanza nel Salento, le giornate di sole sono un’ottima opportunità per migliorare la nostra forma praticando walking o ciclismo in campagna. Gli alberi di ulivo ci accompagnano fino al mare in un emozionante viaggio attraverso terre di rocce e fiori; in questo modo possiamo prenderci cura del nostro corpo ma anche della nostra mente. Molte persone ogni sabato corrono o pedalano lungo la caratteristica strada “Litoranea” che parte da Gallipoli passando da Santa Maria di Leuca e Otranto fino a Lecce. Ma quando il meteo non è favorevole quali alternative abbiamo per recuperare o mantenere la nostra forma fisica? Qualcuno potrebbe frequentare una piscina ma questo risulta essere piuttosto costoso, così molti preferiscono andare in una palestra del posto. Vignacastrisi è un piccolo paese ma dispone di una moderna e ben attrezzata palestra. La “M.A.D. Sport” di Angelo e Fabio Scotellaro è stata fondata il 3 Ottobre 1989 e si propone non soltanto come luogo di attività fisica specifica ma vuole essere “un vero e proprio tempio spirituale, dedito alla cura del corpo attraverso una moltitudine di attività sportive” come riportato nel loro sito web www.palestramadsport.com. Riscoprire la propria spiritualità attraverso la pratica delle arti marziali allo scopo di ristabilire gli equilibri interiori che la frenesia della vita moderna altera è uno degli obbiettivi che lo staff della palestra si prefigge per i propri clienti. Accostando al karate discipline sportive moderne come jabbing, spin-bike, danza, pilates, aerobica, step, bodybuilding M.A.D. Sport guida gli allievi al raggiungimento dei proprio obiettivi sportivi ed estetici con competenza e cordialità. Anche in inverno dunque il Salento e Vignacastrisi offrono l’opportunità di un soggiorno che attraverso la natura e lo sport mira a ristabilire o confermare il nostro benessere. Anima e corpo.
Un tratto della Litoranea Salentina
Gli interi della Palestra M.A.D. Sport
Gli interni della Palestra M.A.D. Sport